NTM to nazwa dolegliwości, z jaką musi żyć wiele osób w Polsce. Może ono występować u kobiet, jak i panów. Większą część przypadków stanowią jednak Polki. Ryzyko zachorowania wzrasta przy tym w miarę upływu lat oraz wraz z ilością porodów. Najpowszechniej występującą odmianą NTM jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Charakteryzuje je mimowolny wyciek strumienia moczu w momencie podejmowania wysiłku. Jest to związane z różnorakimi sytuacjami – od aktywności fizycznej, aż po naturalne czynności, jak kichanie czy kaszel. Wyraźnie problematyczny jest też fakt, że w miarę trwania schorzenie zwiększa się. Co ważne, oddania moczu nie poprzedzają żadnego rodzaju objawy ostrzegawcze. Najczęściej występującą przyczynę NTM można przedstawić jako osłabienie mięśni dna miednicy. Winę za to ponoszą takie zdarzenia i czynniki jak wielokrotne lub ciężko przebyte ciąże oraz porody, ale także zmiany hormonalne. Ważnym zadaniem profilaktycznym jest regularne podejmowanie ćwiczeń Kegla – w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy. Statystyki nie prezentują się w sposób korzystny. W Polsce na NTM cierpią niemal 4 miliony obywateli, z czego większy procent stanowią kobiety. Zebranie dokładnych informacji jest jednak prawie niemożliwe. Choroba w wielu wypadkach też bywa nie poddana diagnozowaniu, gdyż wciąż jeszcze stanowi wstydliwy dla kobiet kłopot. Takie odczucia uniemożliwiają rozpoczęcie terapii. Tymczasem tutaj bardzo istotne znaczenie ma czas, jaki upływa od zauważenia symptomów NTM, do chwili zaordynowania procedury leczniczej.
Archiwa tagu: objawy menopauzy
Co zawierają leki na menopauzę
Musimy zdać sobie sprawę, że przekwitania nie sposób uniknąć. To normalny element w życiu każdej kobiety. Niestety zazwyczaj wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą trudne do zniesienia objawy. Jak sobie z nimi poradzić? Najważniejsze to rozpocząć czynności lecznicze niezwłocznie po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej częstych możemy przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane uderzenia gorąca, bezsenność, zwiększoną intensywność pocenia, spadek popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wyszczególnione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem równowagi hormonalnej. Dodatkowo dochodzą objawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, zmiany samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Podjęty program kuracji powinien brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Istotne jest jego kompleksowe stosowanie. Nie wolno nam ograniczyć się do aplikowania środków leczniczych. Leczenie korzystnie jest wzbogacić o zdrową dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Profilaktykę najlepiej rozpocząć nim dadzą się we znaki konkretne objawy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz organizm w dobrym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się poproszenia o wsparcie terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.